SkarptCV
    Sådan fungerer detCV-skabelonerCV-eksemplerAnsøgningerGuidesPriser
    Log indLav mit CV gratis
    Lav mit CV
    Sådan fungerer detCV-skabelonerCV-eksemplerAnsøgningerGuidesPriser
    Log indLav mit CV gratis
    ForsideCV-guideKompetencer på CV

    Kompetencer på CV: sådan vælger, opstiller og beviser du dem

    Opdateret 4. oktober 2026 · Af SkarptCV-redaktionen

    Kompetenceafsnittet er den del af CV'et, som læseren bruger til at tjekke af. Står der det, opslaget beder om? Kan personen de systemer, vi bruger? Har hun det certifikat, der er et krav? Derfor er det et af de mest skimmede steder i hele dokumentet — og et af dem, der oftest bliver fyldt op med ord, som ikke siger noget.

    Et godt kompetenceafsnit er ikke en liste over alt, du nogensinde har prøvet. Det er et kort, prioriteret udvalg af de faglige færdigheder, metoder, værktøjer og certifikater, der gør dig relevant for netop dette job. Og det hænger sammen med resten af CV'et: alt, hvad du skriver i listen, skal kunne genfindes i din erfaring eller uddannelse.

    Denne guide handler om de faglige kompetencer og selve kompetenceafsnittet: hvordan du finder dine kompetencer, hvor mange du skal have med, hvordan du grupperer dem, og hvordan du angiver niveau. De personlige kompetencer har vi samlet i en særskilt guide med en lang liste og eksempler på, hvordan du viser dem.

    Kort fortalt

    Kompetencer på et CV er de faglige færdigheder, metoder, systemer, certifikater og sprog, der gør dig kvalificeret til jobbet. Vælg 6-12 af de mest relevante, gruppér dem under korte overskrifter som "Faglige kompetencer", "IT" og "Sprog", og brug samme ord som jobopslaget. Angiv niveau med ord frem for stjerner, og sørg for, at hver kompetence kan genfindes i din erfaring eller uddannelse.

    Indhold

    1. Hvad er kompetencer på et CV?
    2. Eksempler på faglige kompetencer fra forskellige fag
    3. Sådan finder du dine kompetencer
    4. Hvor mange kompetencer skal du skrive på dit CV?
    5. Sådan opstiller du kompetenceafsnittet
    6. Skal du angive niveau på dine kompetencer?
    7. Bevis dine kompetencer i erfaringen
    8. Hvad med personlige kompetencer?
    9. Kompetencer og rekrutteringssystemer (ATS)
    10. Typiske fejl i kompetenceafsnittet

    Hvad er kompetencer på et CV?

    En kompetence er noget, du kan bruge i et job: en viden, en færdighed eller en evne, som du har vist i praksis. På et CV skelner man typisk mellem fire typer. De faglige kompetencer er kernen; de personlige er vigtige, men står stærkest, når de vises gennem din erfaring frem for i en liste.

    Mange blander begreberne sammen, og det er ikke så vigtigt, hvad du kalder afsnittet. Det vigtige er, at læseren hurtigt kan se, hvad du kan, og at det er formuleret konkret nok til at kunne efterprøves til en samtale.

    Fire typer kompetencer på et CV
    TypeHvad det erEksemplerHvor de står bedst
    Faglige kompetencerViden og færdigheder fra uddannelse og jobMedicinhåndtering, momsafregning, el-installation, projektstyring, ledelseKompetenceafsnit + erfaringspunkter
    IT og systemerProgrammer, platforme og digitale værktøjerExcel, Business Central, Nexus, SAP, AutoCAD, ShopifyEgen gruppe i kompetenceafsnittet
    SprogSprog og niveauDansk (modersmål), engelsk (flydende), tysk (godt)Egen gruppe eller egen sektion
    Personlige kompetencerMåden du arbejder og samarbejder påOverblik, initiativ, tålmodighed, grundighedProfiltekst + konkrete eksempler i erfaringen

    Eksempler på faglige kompetencer fra forskellige fag

    Faglige kompetencer er konkrete. De har ofte et navn, man kan slå op: en metode, et system, en lovgivning, en type opgave eller et certifikat. Tabellen viser, hvordan faglige kompetencer kan formuleres i en række fag. Brug den som inspiration til at blive mere præcis i dit eget fag.

    Læg mærke til, at ingen af eksemplerne er generelle ord som "erfaren" eller "dygtig". De beskriver, hvad personen kan gå i gang med mandag morgen.

    Faglige kompetencer formuleret konkret
    FagEksempler på faglige kompetencer
    SygeplejerskeTriagering, IV-behandling, sårpleje, medicinhåndtering, klinisk vejledning, dokumentation i Sundhedsplatformen
    PædagogSprogvurdering, inklusion, forældresamarbejde, pædagogiske læreplaner, observation og dokumentation, udeliv
    RegnskabsassistentKreditor- og debitorbogholderi, bankafstemning, momsafregning, månedsafslutning, rykkerprocedure
    ElektrikerEl-installation, fejlfinding, PLC-styringer, eftersyn af tavler, ATEX-installationer, dokumentation efter KLS
    TømrerTagkonstruktioner, renovering af etageejendomme, montage af vinduer og døre, læsning af tegninger
    LagermedarbejderOrdreplukning med håndscanner, varemodtagelse, lageroptælling, truckkørsel, pakning af palleordrer
    SælgerB2B-salg, kundemøder, tilbudsgivning, pipeline-styring i CRM, forhandling, opfølgning på eksisterende kunder
    KokÁ la carte, buffet og selskaber, egenkontrol, råvarebestilling, menuplanlægning, madspildsreduktion
    HR-konsulentRekruttering, onboarding, sygefraværssamtaler, overenskomstfortolkning, lønforberedelse
    ProjektlederProjektplanlægning, risikostyring, budgetopfølgning, interessenthåndtering, agile metoder
    KontorassistentFakturering, mødebooking, journalisering, referatskrivning, indkøb, telefonbetjening
    SoftwareudviklerBackend-udvikling, API-design, test, kodegennemgang, CI/CD, databaser

    Sådan finder du dine kompetencer

    Mange undervurderer, hvad de kan, fordi det føles som en selvfølge efter nogle år i jobbet. Den rutine, du ikke tænker over, er ofte præcis den kompetence, en ny arbejdsgiver leder efter. Gå systematisk til værks, og skriv alt ned, før du begynder at sortere.

    • Læs tre-fem jobopslag til den type stilling, du søger, og streg de kompetencer under, der går igen.
    • Gennemgå din nuværende jobbeskrivelse, dine MUS-referater og eventuelle udtalelser fra tidligere job.
    • Skriv en helt almindelig arbejdsuge ned, time for time. Hvilke opgaver, systemer og metoder bruger du?
    • Tænk på de spørgsmål, kolleger kommer til dig med. Det, folk spørger dig om, er typisk det, du er god til.
    • List dine kurser, certifikater og efteruddannelser — også dem, arbejdspladsen betalte, og som du har glemt.
    • Kig på dine projekter, frivilligt arbejde og fritidsposter, hvis din erhvervserfaring er kort.

    Hvor mange kompetencer skal du skrive på dit CV?

    Til de fleste stillinger er 6-12 kompetencer passende, plus sprog og eventuelle certifikater. Færre kan virke tyndt; flere bliver hurtigt en mur af ord, hvor det vigtige drukner. Har du en teknisk profil med mange systemer, kan listen være længere, men så skal den grupperes, så den stadig kan skimmes.

    Rækkefølgen betyder noget. Læseren starter øverst til venstre, så de kompetencer, der matcher opslaget bedst, skal stå først. Det betyder også, at rækkefølgen bør ændres fra ansøgning til ansøgning. En regnskabsassistent, der søger et job med fokus på løn, skal have løn øverst — ikke kreditorbogholderi.

    Spørg dig selv ved hver kompetence: Ville jeg kunne fortælle et konkret eksempel om det her til en samtale? Hvis svaret er nej, så overvej, om den skal med.

    Sådan opstiller du kompetenceafsnittet

    Den mest læsevenlige opstilling er korte grupper med en overskrift og nogle få ord eller korte udtryk under hver. Det er let at skimme for et menneske og let at læse for et rekrutteringssystem. Undgå lange sætninger i selve listen; forklaringerne hører hjemme i erfaringen.

    Her er tre eksempler på, hvordan et kompetenceafsnit kan se ud i forskellige fag. Bemærk, at grupperne ikke er de samme — de følger det, der er vigtigt i faget.

    Tre kompetenceafsnit opstillet i grupper
    GruppeRegnskabsassistentElektrikerPædagog
    Faglige kompetencerKreditorbogholderi · Bankafstemning · Momsafregning · Månedsafslutning · RykkerprocedureFejlfinding · PLC-styringer · Tavlearbejde · Service og vedligehold · IndustriinstallationerSprogstimulering og sprogvurdering · Inklusion · Forældresamarbejde · Pædagogiske læreplaner · Naturpædagogik
    IT og systemerBusiness Central · e-conomic · Excel (pivottabeller, opslag) · PleoDigital dokumentation og tjeklister på tablet · Microsoft 365Aula · Microsoft 365
    Certifikater og kørekort—Arbejde i højden · Førstehjælp · Truckcertifikat · Kørekort B og BEFørstehjælp til børn
    SprogDansk (modersmål) · Engelsk (godt i skrift og tale)Dansk (modersmål) · Engelsk (godt)Dansk (modersmål) · Arabisk (flydende) · Engelsk (godt)

    Skal du angive niveau på dine kompetencer?

    Undgå stjerner, procentbjælker og prikker. De ser grafisk smarte ud, men de er umulige at tolke: Hvad er fire ud af fem stjerner i Excel? Og hvorfor skulle man ansætte en, der selv vurderer sig til 60 % i det vigtigste system? Grafiske skalaer bliver desuden ofte læst forkert eller slet ikke af rekrutteringssystemer.

    Brug i stedet ord, når niveauet betyder noget, og lad være med at angive niveau, når det ikke gør. Ved sprog er niveau næsten altid relevant. Ved systemer og fagområder kan du skelne mellem det, du arbejder i dagligt, og det, du kender. Søger du job, hvor sprog er afgørende, kan du supplere med den europæiske referenceramme (A1-C2).

    Niveauord, der er lette at forstå
    NiveauSprogSystemer og fagområder
    HøjesteModersmål / flydende (C1-C2)Ekspert, superbruger, underviser andre
    HøjtMeget godt i skrift og tale (B2-C1)Erfaren, bruger dagligt
    MiddelGodt / forhandlingsniveau (B1-B2)Rutineret, har arbejdet med i flere år
    GrundlæggendeGrundlæggende (A1-A2)Kendskab til, har brugt i et projekt

    Bevis dine kompetencer i erfaringen

    En kompetence i listen er en påstand. Et erfaringspunkt, der viser den i brug, er et bevis. De bedste CV'er hænger sammen på den måde: hvis "budgetopfølgning" står i kompetenceafsnittet, står der også et sted i erfaringen, hvilket budget du fulgte op på, og hvad det førte til.

    Det gør dit CV mere troværdigt, og det giver dig stof til samtalen. Når intervieweren spørger ind til en kompetence, har du allerede et eksempel klar. Gå din liste igennem, og sæt et flueben ved hver kompetence, der har et tilhørende erfaringspunkt. Dem uden flueben skal enten have et punkt eller ryge.

    • Kompetence: "Rekruttering" → Erfaring: "Stod for rekruttering af 18 timelønnede medarbejdere fra opslag til kontrakt."
    • Kompetence: "Sårpleje" → Erfaring: "Ressourceperson for sårpleje i hjemmesygeplejen og fast deltager i sårkonferencer."
    • Kompetence: "Fejlfinding" → Erfaring: "Fast servicetekniker på tre pakkelinjer med vagt hver fjerde uge."
    • Kompetence: "Excel" → Erfaring: "Byggede afdelingens skabelon til ugentlig salgsopfølgning, som stadig bruges."

    Hvad med personlige kompetencer?

    Personlige kompetencer som overblik, initiativ og samarbejdsevne er ofte det, der afgør, hvem der får jobbet blandt flere fagligt kvalificerede. Men de bliver sjældent troværdige som punkter i en liste. "Struktureret, fleksibel, god til samarbejde" står i så mange CV'er, at læseren springer det over.

    Vis dem derfor i profilteksten og gennem dine erfaringspunkter: Den strukturerede planlægger vagtplanen, den initiativrige har indført en ny procedure, den samarbejdsorienterede koordinerer med andre faggrupper. Vil du gå i dybden, har vi en separat guide om personlige kompetencer med en lang liste og eksempler på, hvordan du dokumenterer hver enkelt.

    Kompetencer og rekrutteringssystemer (ATS)

    Mange danske arbejdsgivere modtager ansøgninger gennem systemer som Emply, HR-ON eller Talentech. Systemerne læser dit CV og gør indholdet søgbart, og nogle rekrutterere søger eller sorterer på bestemte ord. Derfor er det en fordel, at dine kompetencer står som almindelig tekst og med de ord, opslaget selv bruger.

    Står der "Microsoft Dynamics 365 Business Central" i opslaget, og du skriver "Navision", risikerer du, at sammenhængen ikke bliver fanget. Skriv gerne begge, hvis du har erfaring med begge. Det samme gælder forkortelser: skriv den fulde betegnelse første gang, fx "Customer Relationship Management (CRM)". IT-kompetencer har sin egen guide, hvis du vil vide mere om, hvordan du skriver systemer og programmer.

    Hvis du bruger SkarptCV, kan du indsætte et jobopslag og få AI-assistenten til at pege på kompetencer, opslaget efterspørger, men som ikke står tydeligt i dit CV. Tilføj kun dem, du faktisk har.

    Typiske fejl i kompetenceafsnittet

    Kompetenceafsnittet er kort, så hver fejl fylder relativt meget. Her er de faldgruber, vi oftest ser.

    • Listen er for lang og usorteret, så de vigtigste kompetencer drukner.
    • Kompetencerne er generelle ("kommunikation", "IT", "kundeservice") i stedet for konkrete.
    • Der står kompetencer, du ikke kan give et eksempel på, når du bliver spurgt.
    • Personlige egenskaber og faglige kompetencer er blandet sammen i én lang liste.
    • Niveauet vises med stjerner eller procent, som ingen kan tolke.
    • Forældede systemer og programmer fylder mere end dem, der bruges i dag.
    • Rækkefølgen er den samme til alle ansøgninger, selvom opslagene vægter forskelligt.

    Ofte stillede spørgsmål

    Hvor mange kompetencer skal jeg skrive på mit CV?

    Typisk 6-12 faglige kompetencer plus sprog og relevante certifikater. Har du en teknisk profil med mange systemer, kan listen være længere, men så skal den grupperes, så den kan skimmes.

    Hvad er forskellen på faglige og personlige kompetencer?

    Faglige kompetencer er det, du kan: viden, metoder, systemer og certifikater. Personlige kompetencer er måden, du arbejder og samarbejder på, fx overblik eller initiativ. Faglige står i kompetenceafsnittet; personlige vises bedst i profiltekst og erfaring.

    Hvor skal kompetencer stå på CV'et?

    De fleste placerer kompetencerne efter erfaring og uddannelse eller i en sidespalte. Er kompetencerne det vigtigste i din ansøgning, fx fordi du er nyuddannet eller skifter fag, kan de stå højere oppe, lige under profilteksten.

    Skal jeg bruge stjerner eller bjælker til at vise niveau?

    Nej. De er svære at tolke og læses dårligt af rekrutteringssystemer. Skriv niveauet med ord, fx "Engelsk: flydende" eller "Excel: superbruger", og kun hvor niveauet betyder noget.

    Hvordan skriver jeg sprogkompetencer?

    Skriv sproget og niveauet med ord: modersmål, flydende, godt eller grundlæggende. Skal sproget bruges meget i jobbet, kan du tilføje niveau på den europæiske skala (A1-C2) og skelne mellem skrift og tale.

    Må jeg skrive kompetencer, jeg kun har lidt erfaring med?

    Ja, hvis du er ærlig om niveauet, fx "kendskab til" eller "brugt i projekt". Skriv dem ikke, hvis du ikke kan svare på et opfølgende spørgsmål om dem til samtalen.

    Skal kompetencerne ændres til hver ansøgning?

    Rækkefølgen bør ændres, så opslagets vigtigste kompetencer står først. Selve indholdet ændrer sig sjældent meget, men du kan tilføje eller fjerne enkelte punkter, så listen passer til stillingen.

    Hører kørekort og certifikater under kompetencer?

    De kan stå i en egen gruppe i kompetenceafsnittet eller i en sektion for kurser og certifikater. Er de et krav i stillingen, som kørekort til lastbil eller en autorisation, så sørg for, at de er lette at finde.

    Byg dit CV, mens rådene er friske

    Upload dit gamle CV som PDF eller Word. AI skriver et nyt, professionelt CV, som du retter til i browseren.

    Byg mit CV gratisSe CV-eksempler til dit fag
    • Intet betalingskort
    • Klar på under et minut
    • Se resultatet, før du betaler

    Relaterede CV-eksempler

    SoftwareudviklerRegnskabsassistentElektrikerPædagogHR-konsulent

    Find CV-eksempler til dit fag

    Sundhed & Omsorg

    Sygeplejerske · SOSU-assistent · Socialrådgiver

    Uddannelse & Pædagogik

    Lærer · Pædagogmedhjælper · Gymnasielærer

    IT & Software

    UX Designer · Dataanalytiker · Webudvikler

    Håndværk & Industri

    Tømrer · Mekaniker · Blikkenslager (VVS)

    Kontor & Administration

    Kontorassistent · Receptionist · Jurist

    Økonomi & Finans

    Bogholder · Revisor

    Salg & Marketing

    Sælger · Marketingkoordinator · Account Manager

    Handel & Service

    Butiksassistent og butikschef · Kundeservicemedarbejder · Lagermedarbejder

    Ledelse & Projekter

    Projektleder · Product Manager · Driftsleder

    Studerende & Nyuddannede

    Nyuddannet · Studerende · Studiejob

    Flere guides

    • Personlige kompetencer
    • IT-kompetencer på CV
    • Hvad er et ATS?
    • Hvordan laver man et CV? Sådan skriver du et godt CV
    • Se alle CV-guides
    SkarptCV

    Byg dit professionelle CV på få minutter

    support@skarptcv.dk

    SkarptCV · CVR 40028331 · Lautruphøj 5, 2750 Ballerup

    Produkt

    • Byg dit CV med AI
    • Sådan fungerer det
    • Priser
    • Om os
    • Log ind

    CV-skabeloner

    • Professionelle
    • Moderne
    • ATS-venlige
    • Klassiske
    • Gratis i Word
    • Se alle skabeloner

    CV-eksempler

    • Sygeplejerske
    • Lærer
    • Softwareudvikler
    • Nyuddannet
    • Se alle eksempler
    • Ansøgningseksempler

    CV-guides

    • Hvordan skriver man et CV?
    • Profiltekst til CV
    • IT-kompetencer på CV
    • Hvad er et ATS?
    • Se alle guides

    © 2026 SkarptCV. Alle rettigheder forbeholdes.

    Vilkår og betingelserPrivatlivspolitikCookies