CV-eksempel: SOSU-assistent
Sundhed & Omsorg
Opdateret · Af SkarptCV-redaktionen
Der er stor efterspørgsel på SOSU-assistenter, men de bedste stillinger kræver stadig et skarpt CV. Vis din autorisation, dine erfaringer fra forskellige plejeområder og din stabilitet — det er dét, ledere i hjemmeplejen og på plejecentre kigger efter.
Kort fortalt: Hvad skal et SOSU-assistent-CV indeholde?
Autorisation, en profiltekst med borgergrupper og arbejdsområder, erfaring med konkrete ansvarsområder (medicinhåndtering, kontaktpersonrolle, dokumentation), uddannelse samt relevante kurser i fx forflytning, demens, palliation og medicin. Nævn også de omsorgssystemer, du kender, som Nexus eller Cura.
- Typisk løn
- 30.000-36.000 kr./md.
- Skabelon i eksemplet
- Kompakt
Fiktivt CV-eksempel — person og ansættelser er opdigtede. Bygget med en af vores CV-skabeloner
Se ansøgningen til dette CVSocial- og sundhedsassistent til demensenheden hos Plejecentret StrandkildenSOSU-assistenter er efterspurgte i stort set hele landet, og mange ledere i ældreplejen og psykiatrien har flere ledige stillinger, end de har ansøgere. Alligevel læser de CV'erne grundigt, for en forkert ansættelse rammer både borgerne og kollegerne. De kigger især efter din autorisation, hvilke områder du kender, og hvilke sygeplejefaglige opgaver du er tryg ved — medicin, sår, katetre og observationer.
Det, der gør et SOSU-assistent-CV stærkt, er præcision. "Pleje og omsorg" beskriver alle i faget, mens "ansvar for medicinadministration og tidlig opsporing hos 10 beboere på et demensafsnit" beskriver dig. Jo tydeligere du skriver, hvilket ansvar du selv har båret, og hvornår du har inddraget sygeplejersken eller lægen, desto lettere er det at se, at du arbejder selvstændigt og sikkert.
Arbejdsstederne vægter forskelligt. I hjemmeplejen tæller selvstændighed, overblik over en køreliste og et kørekort. På et plejecenter fylder demens, kontakten med pårørende og det at være en stabil del af et fast team. På sygehuset og i psykiatrien er det tempoet, samarbejdet med sygeplejersker og læger og kendskabet til regionens journalsystem, der betyder mest.
Her får du et komplet CV-eksempel for en SOSU-assistent, fire profiltekster, stærke erfaringspunkter, de mest almindelige fejl og en gennemgang af hver sektion.
Upload dit gamle CV — AI bygger et nyt på under et minut. Gratis at prøve. Skabelonen Kompakt vælges automatisk til dig.
Hvad skal der stå i et SOSU-assistent-CV? Sektion for sektion
Profiltekst: autorisation, område og erfaring
Skriv i første sætning, at du er autoriseret social- og sundhedsassistent, og hvor længe du har arbejdet i faget. Derefter dit område og to-tre faglige styrker, fx demens, rehabilitering eller psykiatri. Slut med, hvilken type stilling du søger, og gerne hvilke vagter du kan tage.
Erhvervserfaring med sygeplejefaglige opgaver
Angiv arbejdssted, afdeling og kommune eller region, og beskriv dine opgaver i 3-5 punkter. Prioritér det, der kræver din uddannelse: medicinadministration, sårpleje, blodsukkermåling, kateterpleje, sondeernæring, observation og opfølgning. Har du været kontaktperson, praktikvejleder eller nøgleperson, skal det også stå her.
Uddannelse og autorisation
Skriv social- og sundhedsassistentuddannelsen med skole og årstal, og tilføj din autorisation fra Styrelsen for Patientsikkerhed som en særskilt linje. Har du først taget hjælperuddannelsen og senere bygget assistentuddannelsen ovenpå, kan du nævne begge, så forløbet er tydeligt.
Kurser og nøglepersonfunktioner
Medicinkurser, forflytning, demens (fx ABC Demens), palliation, hygiejne og psykiatri hører hjemme her. Er du forflytningsvejleder, hygiejnenøgleperson eller demensnøgleperson, så giv det en linje — det fortæller, at kollegerne bruger dig som sparringspartner.
IT-systemer og dokumentation
Nævn det omsorgssystem, du dokumenterer i — fx Nexus eller Cura i kommunen eller Sundhedsplatformen og MidtEPJ på sygehuset — samt Fælles Medicinkort (FMK). Dokumentation efter Fælles Sprog III (FSIII) er også værd at nævne, fordi det ofte står i kommunernes jobopslag.
Kørekort, vagter og sprog
En kort linje om kørekort B, hvilke vagter du kan arbejde (dag, aften, nat, weekend) og dine sprog. Det lyder praktisk, men for en leder, der skal få vagtplanen til at gå op, er det ofte afgørende information.
4 eksempler på profiltekst til dit SOSU-assistent-CV
Profilteksten er de 3-5 linjer øverst i CV'et — og den mest læste tekst i hele dokumentet. Brug eksemplerne som udgangspunkt, og tilpas dem til din erfaring og det konkrete job:
“Jeg er autoriseret social- og sundhedsassistent med ni års erfaring fra plejecenter, de seneste fem på et skærmet demensafsnit. Jeg har ansvar for medicinadministration, tidlig opsporing og kontakten til pårørende for mine faste beboere, og jeg er afsnittets demensnøgleperson. Jeg søger et sted, hvor personcentreret omsorg er mere end et ord i værdigrundlaget.”
“Jeg er nyuddannet social- og sundhedsassistent med praktik i hjemmeplejen, på et plejecenter og på en medicinsk afdeling. Jeg er tryg ved medicinhåndtering, sårpleje og dokumentation i Nexus, og jeg spørger hellere én gang for meget end én gang for lidt. Jeg søger en fast stilling med god introduktion og kolleger, jeg kan lære af.”
“Jeg er social- og sundhedsassistent med seks års erfaring fra et regionalt psykiatrisk sengeafsnit og et kommunalt botilbud. Jeg arbejder med miljøterapi, medicinadministration og deeskalering og har taget kursus i psykiatrisk førstehjælp. Jeg søger en stilling i socialpsykiatrien med tid til relationen til den enkelte borger.”
“Jeg har arbejdet som social- og sundhedshjælper i hjemmeplejen i syv år og blev færdig som social- og sundhedsassistent i sommer. Jeg kender hverdagen hos borgerne indefra og har nu kompetencerne til også at tage ansvar for medicin, sygeplejefaglige opgaver og koordinering. Jeg søger en assistentstilling i hjemmeplejen eller i kommunens akutteam.”
Vil du dybere ned i håndværket? Læs guiden Profiltekst til CV — sådan skriver du den
Det kigger ansættelsesudvalget efter i et SOSU-assistent-CV
Skriv "autoriseret social- og sundhedsassistent" i profilteksten, ikke kun under uddannelse. Lederen kan slå autorisationen op, men hun skal ikke lede efter den i dit CV.
Nævn de sygeplejefaglige opgaver ved navn. Medicinadministration, sårpleje, insulin, katetre og sonde er netop det, der adskiller assistenten fra hjælperen, og det er dem, lederen kigger efter.
Gør det tydeligt, hvilket område du kommer fra: hjemmepleje, plejecenter, rehabilitering, psykiatri eller sygehus. Opgaverne og tempoet er vidt forskellige, og lederen vil vide, om du kan gå direkte ind i hendes hverdag.
Vis, at du opdager ændringer i tide. Tidlig opsporing er en kerneopgave, og et konkret punkt om, hvordan du bruger dine observationer og giver dem videre, siger mere end ordet "ansvarsfuld".
Fremhæv roller ud over den daglige pleje: praktikvejleder, kontaktperson, forflytningsvejleder eller nøgleperson i demens eller hygiejne. De viser, at du tager ansvar og deler din viden.
Skriv dine systemer: Nexus, Cura, FMK eller regionens EPJ. Mange kommuner og regioner søger på netop de ord, når de sorterer ansøgninger.
Vis stabilitet uden at skrive "stabil". Lange ansættelser, faste vagter og funktioner, du har haft i flere år, taler for sig selv. Har du huller i CV'et, fx på grund af barsel eller sygdom, så forklar dem kort i én linje.
Hold sproget enkelt. Lederen læser ofte CV'er mellem to møder, og korte punkter, der starter med et udsagnsord, er langt lettere at læse end lange afsnit.
Fra opgaveliste til dokumenteret praksis — før og efter
I sundhed og omsorg vinder du på at vise omfang og ansvar: antal borgere eller patienter, vagttyper, medicinansvar og tværfagligt samarbejde. Se forskellen:
Gav medicin
Administrerer medicin efter FMK for 10 beboere og følger op på virkning og bivirkninger sammen med sygeplejersken
Lavede sårpleje
Udfører sårpleje efter sygeplejerskens plan, herunder tryksår og bensår, og fotodokumenterer sårets udvikling i Nexus
Holdt øje med borgerne
Bruger ændringsskema og triage i den daglige tidlige opsporing og reagerer på tegn på infektion og dehydrering, før de udvikler sig
Var praktikvejleder
Vejleder 2-3 SOSU-elever om året som praktikvejleder og gennemfører midtvejs- og slutevalueringer med skolen
Havde vagter i hjemmeplejen
Koordinerer aftenvagtens køreliste med 14-18 besøg og prioriterer om, når en borger bliver akut dårlig
Arbejdede med demente
Planlægger plejen ud fra beboernes livshistorie og døgnrytme og har med faste, genkendelige rutiner mindsket uroen ved aftenplejen
Fejl, der koster samtaler i et SOSU-assistent-CV
Assistent-CV'et ligner et hjælper-CV
Står der kun personlig pleje, praktisk hjælp og påklædning, kan lederen ikke se forskel på dig og en social- og sundhedshjælper. Flyt de sygeplejefaglige opgaver og dit ansvar for medicin op i de første punkter.
Autorisationen er glemt
Mange skriver uddannelsen, men ikke autorisationen. Den er en del af det, der kvalificerer dig til stillingen, så giv den sin egen linje. Er du uddannet i udlandet, så skriv, om du har dansk autorisation, eller om ansøgningen er undervejs.
Alle arbejdssteder beskrives ens
Fem stillinger med de samme punkter — "personlig pleje, medicin, dokumentation" — fortæller ikke, hvad du har lært undervejs. Skriv det, der var særligt ved hvert sted: demensafsnittet, akutfunktionen eller den psykiatriske målgruppe.
Uklart ansvar
Skriv ærligt, hvilke opgaver du har udført selvstændigt, og hvilke du har udført efter delegation eller sammen med sygeplejersken. Lederen spørger ind til det ved samtalen, og et præcist CV giver tillid.
Uforklarede pauser
Plejesektoren lægger vægt på stabilitet. Har du været væk fra faget i en periode, så skriv kort hvorfor, og nævn eventuelle kurser, du har taget for at være opdateret, fx i medicinhåndtering.
Faglige og personlige kompetencer, der vægter i sektoren
Kompetencesektionen scannes af både rekrutteringssystemer og mennesker. Disse nøgleord går igen i jobopslag for SOSU-assistent-stillinger — brug dem, du reelt mestrer:
Usikker på, hvilke kompetencer der hører hjemme på CV'et? Se guiden Kompetencer på CV
Sådan tilpasser du CV'et til jobopslaget
Kommunale jobopslag nævner ofte konkrete fokusområder: rehabilitering, demens, tidlig opsporing, akutfunktion eller borgere med psykiske lidelser. Tag de ord med i din profiltekst, og sørg for, at mindst ét af dine erfaringspunkter viser, at du har arbejdet med dem.
Søger du fra kommune til region eller omvendt, er det sproget, der skal tilpasses. På sygehuset taler man om patienter, indlæggelse og afsnit; i kommunen om borgere, besøg og visitation. Brug arbejdsstedets sprog i profilteksten, og fremhæv de opgaver, der går på tværs: medicin, observation, overlevering og samarbejde med sygeplejersker.
Står der noget om vagter i opslaget, så svar på det i profilteksten. "Jeg kan arbejde i alle vagtlag, også nat" er en sætning, mange ledere læser med lettelse.
Søger du mange stillinger? Med Aktiv jobsøger indsætter du et link til jobopslaget og får en målrettet kopi af dit CV og en færdig ansøgning. Se hvordan
Karrierevej og jobtitler for SOSU-assistent
Som SOSU-assistent kan du både fordybe dig fagligt og tage mere ansvar. Mange bliver nøglepersoner i demens, forflytning, hygiejne eller palliation, og flere kommuner har akutteams eller sygeplejeklinikker, hvor assistenter arbejder tæt sammen med sygeplejersker om de mere komplekse opgaver. Psykiatrien — både den regionale og den kommunale — er et andet område, hvor mange assistenter finder et fagligt hjem.
Vil du videre i uddannelsessystemet, er sygeplejerskeuddannelsen det oplagte næste skridt, og din erfaring fra plejen giver et solidt fundament for studiet. Andre bliver praktikvejledere og tager kurser i vejledning, som kan bruges i oplæringen af elever og nye kolleger. Endelig kan en stilling som teamleder eller koordinator i hjemmeplejen være vejen mod ledelse.
Jobtitler, du kan søge efter
Brug titlerne, når du søger job — og når du skriver din titel i CV'et, så du matcher det, arbejdsgiverne kalder stillingen:
Skabelonen bag dette CV-eksempel
Eksemplet er sat op i CV-skabelonen Kompakt — kompakt to-kolonne CV-skabelon, der får plads til meget indhold på én side — ideel til profiler med mange kompetencer og projekter.
Se vores enkle og minimalistiske cv-skabelonerAnsøgning til SOSU-assistent: den, der hører til CV'et
Personen bag dette CV har også skrevet en ansøgning — til stillingen som social- og sundhedsassistent til demensenheden hos Plejecentret Strandkilden. Ansøgningen bygger kun på erfaringen i CV'et og viser, hvordan de to dokumenter spiller sammen. Sådan starter den:
“I jeres stillingsopslag skriver I, at demensenheden skal være et sted, hvor beboernes vaner og livshistorie styrer dagen. Det er den tilgang, jeg har arbejdet efter i mine år på et demensafsnit, og derfor søger jeg stillingen som social- og sundhedsassistent hos jer.”Læs hele ansøgningen til SOSU-assistent
Spørgsmål og svar om SOSU-assistent-CV'et
Hvad skal et SOSU-assistent-CV indeholde?
Autorisation, en profiltekst med borgergrupper og arbejdsområder, erfaring med konkrete ansvarsområder (medicinhåndtering, kontaktpersonrolle, dokumentation), uddannelse samt relevante kurser i fx forflytning, demens, palliation og medicin. Nævn også de omsorgssystemer, du kender, som Nexus eller Cura.
Hvor på CV'et skal min autorisation som SOSU-assistent stå?
Gerne to steder: "autoriseret social- og sundhedsassistent" i profilteksten og autorisationen fra Styrelsen for Patientsikkerhed under uddannelse. Det er en af de første ting, en leder kigger efter.
Hvad er forskellen på et SOSU-hjælper- og et SOSU-assistent-CV?
Assistent-CV'et skal fremhæve de udvidede kompetencer: medicinhåndtering, sygeplejefaglige opgaver, komplekse borgerforløb og koordinering. Er du hjælper på vej mod assistent, så nævn din uddannelsesplan — mange arbejdsgivere ansætter gerne med det perspektiv.
Skal jeg nævne skiftende vagter og weekendarbejde?
Det er ikke en kompetence i sig selv, men det er et reelt plus at skrive i profilteksten, hvis du er fleksibel med aften-, nat- eller weekendvagter. Det er ofte netop dét, lederen mangler. Skriv det kun, hvis det passer, for det bliver en del af forventningen.
Hvordan skriver jeg CV'et som nyuddannet SOSU-assistent?
Brug praktikkerne som erfaring: arbejdssted, målgruppe og de opgaver, du selv har løst, især medicin og sygeplejefaglige opgaver. Har du arbejdet som hjælper, afløser eller vikar undervejs, så tag det med. Skriv i profilteksten, hvilket område du helst vil arbejde inden for.
Hvilke IT-systemer skal jeg nævne som SOSU-assistent?
De systemer, du har dokumenteret i: Nexus eller Cura i kommunen, Sundhedsplatformen eller MidtEPJ på sygehuset og Fælles Medicinkort. Nævn også FSIII, hvis du har dokumenteret efter det. Har du lært flere systemer, viser det, at du hurtigt kommer i gang et nyt sted.
Kan jeg søge job på et sygehus med erfaring fra kommunen?
Ja. Fremhæv de opgaver, der også findes på sygehuset: medicin, observation, sårpleje, overlevering og samarbejde med sygeplejersker. Skriv i profilteksten, hvorfor du søger mod sygehuset, og nævn gerne praktik eller vikariater, du har haft i regionen.
Hvor langt skal et SOSU-assistent-CV være?
Én side er nok for de fleste, også med en del års erfaring. Hold punkterne korte, og saml korte vikariater i én linje. Har du mange kurser og nøglefunktioner, kan du bruge en ekstra halv side.
Skal der være billede på CV'et?
Det er valgfrit, men mange i plejen vælger et, fordi det gør ansøgningen mere personlig. Brug et nyt, tydeligt foto med et venligt udtryk. Uden billede bliver du vurderet på præcis det samme indhold.
Hvilken skabelon passer til et SOSU-assistent-CV?
En overskuelig skabelon, hvor autorisation, erfaring og kurser står klart, og som er let at læse både på skærm og papir. Eksemplet her bruger skabelonen Kompakt, der får meget indhold ind på én side. Alle vores skabeloner er ATS-venlige og kan læses af kommunernes og regionernes rekrutteringssystemer.
Flere CV-eksempler
Se, hvordan et stærkt CV ser ud i andre fag — hvert eksempel har skrivetips, færdige formuleringer og et komplet CV, du kan lade dig inspirere af.